A new beginning!

Jaha ja. Här händer det saker må jag säga. Nästa steg i att nå idealvikten har blivit Herbalife. Nu har jag ett helt kit här och startar i morgon. Jag har redan tjuvstartat eftersom jag var så motiverad och har därför druckit 2 proteinshaker per dag och ätit ett mål mat samt 2 mellanmål i över en vecka nu. Ett hål mindre på jobbskärpet, ungefär -4 kg på vågen (min våg är lite knasig) samt att jag i dag haft en kjol jag inte kommit i på länge. Oavsett om det bara är vätska eller inte som rasat så har det i alla fall hänt något.

Och till alla er som inte tycker jag behöver gå ner i vikt eller tycker att det där med att inte äta utan dricka shakes verkar knasigt. Tyck det ni. Jag gör detta helt och hållet för att jag vill och behöver det. Mitt stadie av tveksamhet har bytts mot nyfikenhet. Inom NLP:n säger man: "Om det du gör, inte fungerar, gör något annat." Det är just vad jag gör.

Jag har fått flera frågor senaste tiden om jag är kär. Och ja det är jag men inte i den mening de som frågar och som ni nu tror kanske. Jag är kär i livet! Jag riktar in mig på att ta hand om mig själv och barnen. Jag ser till att ha roligt, skratta mycket och träna på att leva i enighet med det jag lärt mig på kursen i kombination med det jag visste innan. Det är helt fantastiskt!

Lördagsmys

I går fick jag massor med saker gjorda. Väldigt skönt må jag säga. Bland annat var jag på "mitt" svampställe och letade efter kantareller. Några luringar hittade jag allt :)

På kvällen var jag och grevinnan S på rockklubb Hellmar i Falun. Jag har aldrig vart på Rådhuskällaren förut men det var så himla mysigt. Helt i min smak. Banden var lite väl tunga för mig men bra ändå så vi röjde på. Man har ju fortfarande inte roligare än man gör sig och jag har garanterat skitkul för det mesta :D

De här riktigt lyste en bit in i skogen när jag gick på stigen.

Rensningen fick vänta tills i morse eftersom jag hade annat för mig i går kväll. Här ligger det trattkantareller, taggsvamp och kantareller prydligt rensade och klara för stekning.

Utsikt över Borlänge. Jag ska snart tillbaka och spana efter mer svamp men vad ska jag göra med allt? Jag har garanterat torkade trattkantareller sen förra året som räcker i flera år.

Äntligen har jag köpt en balansplatta. Nu gäller det bara att stå på den oxå :)

I går fick jag massor av saker gjorda och det gamla fönstret blev klart och uppsatt där det var tänkt. Det blev riktigt bra tycker jag.

Häromkvällen lyckades jag fånga fullmånen medans jag var ute och ylade...

Tiden som bara går och går...

Swisch sa det så hade den här sommaren sprungit förbi i rasande fart. Första sommaren jag har kunnat njuta av på allvar som jag kommer ihåg. Jag vill tacka alla som förgyllt min sommar ytterligare med sina uppenbarelser :) Tack för att ni finns! Ingen nämnd och ingen glömd.

I dag blev det omprioritering pga sjukt barn. Otroligt mycket viktigt har uträttats i dag bla en träningsrunda till hagen, tvätt i stora lass och en massa annat. Jag har kört igång på min gamla mobil så att barnen kan få tag på mig i fall de är hemma själva en stund. Jag har kommit på att de lär börja släppas lite mer fria för de börjar bli så stora nu.

Jag tänkte dra några av NLP:s grundantaganden:

- Kartan är inte terrängen, respektera alltid den andres karta av världen.

- Meningen med kommunikation är den respons du får.

- Upplevelse har en struktur.

- Människor skapar sina egna upplevelser.

Var och en av oss ansvarar alltid för våra känslor, ord, handlingar och vad vi väljer att tänka. Det betyder att vi har vårt ansvar att ta itu med saker vi själva anser oss ha problem med. Det betyder också att vi kan inte få någon annan att känna på ett visst vis.

Jag - en arab!?

Jag sitter och eftersvettas efter en löptur. På väg hem testade jag att föreställa mig att jag var en graciös arab som älskar att springa. Hur jag svävade fram över ängarna. Det fungerade riktigt bra och det gick så mycket lättare.

Annars har det regnat hela dagen men i mitt hjärta lyser solen :)

Jag skulle välja ut något från NLP:n att träna på den här veckan. Helst inte allt på en gång. Dock har en del saker kommit att falla sig naturligt tex att ställa en massa frågor och att ta mer ögonkontakt än tidigare. Den här veckan har jag tränar jag på barnen. Att ge dem mer positiv feedback och inte tjata mm.

Home

Tänk vad klockan ska gå fort då! Jag tänkte jag skulle börja med att skriva här för ett bra tag sedan men dagarna och timmarna har gått. Som jag virrade om i förra inlägget har jag vart på NLP-kurs måndag till söndag. De flesta dagarna har vi kört till 19 på kvällen så mör är bara förnamnet. Jag hade någon idé om att hyra soffa i Falun under veckan men jag är glad att jag åkte hem och vara var utom den kvällen jag var på lång och intressant fika med en kollega och kvällen jag var på Borlängecruisingen.

NLP är lite svår att beskriva, den ska helst upplevas. I korthet kan den beskrivas som en samling av olika metoder för att ändra minnen, tankar, känslor och beteenden i en mer positiv riktning om man nu önskar det. Den bygger liksom "The Secret" på attraktionslagen. Positivt dras till positivt. För att kunna göra något åt ett "problem" måste man bli medveten om hur man fungerar och det får man hjälp att ta reda på. Utifrån det kan man sedan testa olika metoder för att förändra. Som vanligt gäller det att träna, träna och åter träna.

Vi var 6 personer på kursen med 2 ledare och vi varvade teori med en massa övningar samt egna reflektioner. Bara för att testa lite så lade jag mig på "fel" sida av sängen en kväll och nu har jag tagit tillbaka hela sängen igen. I går testade jag att "sova som ett fälgkors" vilket innebär att ligga på rygg med båda armarna rakt ut. Det fungerade oxå :)

Det varvades mycket humor och allvar och det blev en mer och mer tight grupp, nästan som en liten familj som jag faktiskt saknar lite nu.

Vi tränade mycket på positiv feedback och vi fick lära oss hur lätt det är att "lura" hjärnan. Med små enkla knep kan elände snabbt vändas till något positivt.

Ytterligare ett nytt begrepp som myntades var att saker och ting "fittar" bra ihop, svengelska av fits. Hihi

En uppgift var att vi skulle rita av varandra. Den här karikatyren tycker jag bara så mycket om. Jag ser så himla snäll ut och han som ritade den sa att det är för att jag är det :) Numer står den inramad vid sängen så jag kan titta på den varje morgon och säga till mig själv:"Jag är snäll".

Bild från cruisingen i Borlänge "Have no fear, the chevybys are here." Haha

Det blev akut omplantering av mina "kärleksträd" i dag då den ena hade tappat hälften av sina blad helt plötsligt bara. Vattnade blommorna i går och då fanns inte ett tecken på något sådant.

Karikatyrens plats :)

Mitt nyskapade "orkidéfönster". Jag testar en ny variant för att bli mer framgångsrik med orkidéer och jag har införskaffat 2 nya. Som tur är har jag den mest udda kvar i liv fortfarande och den ser piggare ut efter min nya taktik.

Det blir med säkerhet med NLP här sedan.

Superwoman

Ja just nu känner jag mig verkligen som superwoman! Efter kursen i dag var jag bara tvungen att ta en promenad som slutade i upptäcksfärd med tillhörande skutt över nedfallna träd. Det var som att barnet i mig väcktes till liv och jag kände bara en sådan enorm lycka och nyfikenhet.

Vi har gjort en del nyttiga övningar i dag. Tex att allas kartor av världen är olika, det går inte att förutsätta att någon annan förstår vad vi menar.

I går fick jag klart för mig att jag inte ska använda ordet lat i fråga om min sitta-i-soffan- stund. I dag fick jag klart för mig att det är ok att längta och det är ok att vara arg. Jag ska även börja skriva upp när mina "tankefällor" kommer.

Men nu orkar jag faktiskt inte skriva mer så det får bli ett kort och osammanhängande inlägg i dag.

Puss på er!

Första dagen på kursen!

I dag har jag vart på första dagen av NLP-kursen. Som vanligt är det intressant att träffa nya människor och spännande att se vad kursen innehåller. Dagen i dag har vart intressant och bra och det har satt igång en del processer i hjärnan känner jag. Precis som det ska vara!

Gårdagen tillbringades med barnen i Konungadömet med prinsar och prinsessor. Korvgrillning, fika, bad och solning stod på schemat. En väldig trevlig och helt lagom dag.

På kvällen var jag och såg "När trollen flydde Gagnef". Lite annorlunda och trevligt spel. Gammalt möter nytt.

I lördags hamnade jag på grannens fest med lammkött men tja, jag vet inte om det är min grej riktigt. Det är ju trevligt med lite uppskattning och att se att jag inte är helt ute i alla fall men jag ligger väldigt lågt efter min senaste date. Jag har liksom fått nog på ett tag. Jag ska fokusera på mig och annat som är viktigt. Har jag klarat mig här själv i 2,5 år så ska jag nog göra det ett tag till!

I går var det fredagen den 13:e

I går var det fredagen den 13:e och den verkar ha förlöpt utan större incidenter.

När jag kom till barnvakten möttes jag av detta. Han hade aldrig fått så mycket gjort som med 4 barn istället för 2 så nu är mina barn snart på väg dit igen.

När vi kom hem var det lära-känna-fest på grannens veranda så jag gick dit och blev kvar alldeles för länge efter att jag lagt barnen.

Inte alla dagar jag ha LAN-party med mig själv...

Jag funderade om jag skulle packa min ICE(In Case of Emergancy)-väska men det gjorde jag. Kan ju inte vara fel att vara beredd på allt nu när det blir långa dagar i stan till veckan.

Av någon anledning blev jag ovanligt nöjd med gräsklippningen sist. Jag tror aldrig att jag hittills under de 3 somrar jag bott här har klippt gräset exakt lika ens 2 gånger. Jag gillar att göra mönster och gå lika vägar och eftersom rutiner är otäckt i min värld skulle det ju vara riktigt hemskt att gå samma väg varje gång.

En helt vanlig dag

"Mamma, kan inte du göra såna där brunisar?" Svårt att motstå en sådan önskan och så blir det perfekt muta till barnvakten i morgon. Naturligtvis fattades det ingredienser så det var bara att handla för andra gången i dag.

Det är tur att barnen är här igen så det blir lite ordning på allt. Eftersom jag tror jag ska mata ett helt kompani så blir det en del rester och det är ju faktiskt bra nu när jag lyckats äta ur frysen. Som med allt gäller det dock att hålla det på en lagom nivå.

Jag har funderat på en del bloggar jag läser. Är det verkligen så där sockersött och lyckligt hela tiden? Jag har lite svårt att tro det, men visst, jag kanske bara är lite väl pessimistisk.

Jag var och tittade på en verksamhet i dag som är till salu. Jag blev riktigt sugen på att ta över men just nu går det inte ihop med resten av livet tyvärr. Den skulle ge utrymme för min kreativitet som bubblar inom mig. Men den kan ju vara bra att ha på tillväxande för framtida projekt. Verksamheten skulle i alla fall kräva en kompanjon och jag vet inte om det finns någon tänkbar i min närhet. Och så hade jag behövt bo lite närmare.

Jag får fortsätta drömma om chabby chic, stora lantkök och vida ängar ett tag till och spara idéerna och kreativiteten till framtiden.

Provkör...

... ny dator och gissa om det är skillnad!? Allt fungerar ju som det ska och inte en kvart efter att jag tryckt på en knapp. Fantastiskt!!! Men sen får man ju vad man betalar för...

Nu funderas det så det knakar här. I går när jag klippte gräset slog det mig att varför skaffar jag inte en pick-up om jag ska ha en annan bil? Think outside the box, liksom. Jag ska kika lite om jag kanske skulle kunna införliva en av mina drömmar i alla fall. Det där med gräsklippning fungerar ibland lite som meditation. Precis som att ta en lugn promenad eller tvätta bilen för hand. Eller göra något väldigt enformigt. Det är som att svaren kommer till mig då, så har det alltid vart så länge jag kan minnas.

Hur som, tyckte en kollega i dag att jag skulle sänka mina krav när det gällde killar. Jag funderade lite på det och kom fram till att så stora är inte mina krav. Sedan är det lite så att är jag intresserad så verkar inte de vara det. Alltså är det helt enkelt inte meningen att det ska bli något nu.

På radion håller de på att sammanställa vad svenska tjejer tycker är sexigt. Jag tycker det är svårt att beskriva vart det sitter men visst vissa kriterier och vissa önskemål har jag ju såklart. Men så himla avancerat är det inte tycker jag. Men hur som lägger jag det hela på is. Det som sker det sker. Som vanligt.

En helt vanlig dag?

I dag har det vart en sådan där bra-att-ha-assistent dag igen. Först jobb, jäkta och hämta barn, jäkta hem och göra mat innan barnen gick upp i limningen, snabbmys i soffan och så gräsklippning samt läggning av barn. Pust...

Här höll jag nästan på att somna under snabbmyset i soffan.

Sådana här farliga filurer finns det i mitt hem ibland. Hjälp!!!

Syns det att de har samma pappa?

Och här med. Ingen bild på pappan tyvärr men det är sjukt starka gener där må jag säga. Han och hans far är hur lika som helst och lilla faster som är lika gammal som Micke oxå.

För övrigt händer det en del märkliga saker och jag väntar med spänning på nästa veckas kurs.

First day @ work

Så har "fröken" vart på skolan första dagen. Det blev inte speciellt mycket vettigt gjort annat än en massa små praktiska saker som passerkort, nycklar, dator och en massa annat.

Jag fick ett varmt välkomnande av MM som jag även åt lunch med. Det känns skönt att vi ska jobba ihop igen. Ett vinnande team :)

För övrigt pendlar livet mellan hopp och förtvivlan. Jag vet inte om det är vädret eller jobbytet eller vad det är som ställer till det. Att jag blivit superdissad känns inte heller helt ok så klart. Det hör ju till ovanligheterna så det är väl helt enkelt min tur. Och det är klart. Jag har ju en hel del att stå i den närmsta tiden.

Sedan är det ju det här med att jag bytt värld på något vis i och med det nya jobbet. Det känns lite konstigt och ovant. Och vilken värld vill jag egentligen tillhöra? Vilken hör jag hemma i? Utesluter den ena den andra? Är det inte som vanligt jag själv som sätter mina begränsningar?

SATOR

Så har den här helgen precis som resten av sommaren skuttat iväg med stormsteg. I går var det Kräftsmällen i Floparken. Det största menet efter kvällen är att jag runt och nynnar: Shut up and take a walk. I´d rather drink than talk...

Kvällen till ära hade El G den stora äran att gästa mig och miss S. Väldigt trevligt och uppskattat av alla inblandade parter tror jag. När väl alla hade hittat fram blev det grillning hos Ina i Mockfjärd en vända innan Floda besöktes. Där stötte vi ihop med Jen.

En tom scen.

I am so me var inte alls lika bra som på Seaside tyckte jag. Det mesta var överlag lite lamt men kul ändå. Lite lite folk men som vanligt har man inte roligare än man gör sig.

Eternal spelar helt ok stundtals och stundtals alldeles för lamt för hårdrocksprinsessan :)

På slutet av Sator fick vi tokryck och röjde som tokar :)

Jag har ingen bild på min outfit för kvällen men typ en likadan jacka som El G 2 nitbälten, ett med 2 rader och ett med 3 rader och kedjor på. Dr Martens, tighta blå jeans och svart tröja. Inget märkvärdigt men nog så funktionellt.

Det här med att lägga sig tidigt fungerar ju lika bra varje dag...

Nu ska jag drömma om något sött :)

En dag

Jag kom på att jag mådde mycket bättre för ungefär 2 veckor sedan. Så vad hände då? Jo, jag tappade visst lite fokus igen. På väg hem från Ina i dag så gick det upp för mig vad jag ska ägna mig åt så nu får det bli så. Punkt slut. Slut med villovägar nu!!!

En wildcat på stan! Inte bara jag då :P

I dag har jag haft min första "ridlektion" någonsin och jag hoppas det blir många fler för jag vill lära mig rida på riktigt.

CCW

I går blev det 2 vändor till Rättvik. Jag kan fortfarande inte avgöra om det var bra eller dåligt men gjort är gjort. Det hände inget speciellt, alldeles för lite faktiskt. Inga katastrofer, skandaler, hångel eller slagsmål så långt ögat kunde nå. Däremot en del fina bilar och en del skratt, inte dåligt det.

Sådant här fascinerar alltid mig. Jag undrar alltid vart geten eller kon är?!

Det här är grejer det! Bränt gummi, avgaser och mullrande V8:or. Det kan nästan inte bli bättre!

Vilken bil tror ni jag skulle välja?

Ed Hardy-klänningen och Replayskorna nu igen! Love kills slowly. Jo nog verkar det så... Kärleken här verkar mest obesvarad så jag får fortsätta vara gift med OK-macken och kramas med nallen.

Hur som helst har jag krupit till korset och ska testa minipiller igen. Det kanske kan göra livet lite lättare mellan varven. Bara att hoppas att det fungerar. Mitt blodtryck var 100/60 och då hade jag ändå inte vart stilla speciellt länge. BM undrade hur det gick att stå hela dagarna men det är sällan något problem. Men det kanske kan vara en förklaring på varför jag är så knasig ibland?

React

Nu tror jag äntligen att jag efter mycket möda och stort besvär fått krokarna på min underminerade vägg att sitta kvar. Det är tur att jag är händig :)

Observera att detta är det "gulligaste" som går att hitta hos mig och då i serveringsgången! Min sminkhylla är det tänkt men tror ni jag står här? Nej, nej jag hamnar i det minimala badrummet hur jag än beter mig.

Det är nästan så jag skulle kunna flytta hit till konungadömet men jag tror inte miss S skulle vara så road av det. Jag blev i alla fall bjuden på spontanmiddag efter jobbet, vilket var mycket uppskattat. Jag och mat går ju hand i hand. Fast de senaste veckorna har det vart lite si och så på matfronten. Måste skärpa till mig.

Jag funderar och funderar men blir inte riktigt klok så nu drar jag till Rättvik en vända. So long!

Men inte kan väl jag?

Haha. Ibland krävs det tydligen inte mer än ett sms för att imponera på mig! Det är nästan så jag blir chockad själv.

Jag tog mig ur helgens dip genom att jobba på favoritjobbet i dag igen. Lite mindre kul var att det vart en mystery shopper inne och typ klagat på allt när jag jobbade. Det är tråkigt när jag tycker jag ger så mycket av mig själv och ibland tar all möjlig skit för att kunderna ska bli nöjda och så kommer det nån hemlig person och klankar ner på några småsaker. Det är sådant som gör att jag ibland inte vill stå en minut till bakom en kassa. Det är tur att det inte är mystery shoppers ute varje dag, då skulle jag gillra en fälla!

Jag bli ibland lite avis på de som kan skriva så där otroligt kul. Varför kan inte jag det? Och de som skriver så där otroligt bra och verkligen har något vettigt att säga. Jag bara flummar runt och lyckas mest få med en massa fåniga funderingar och annat trams. Det lustiga är ju också att alla bra idéer verkar flyga sin kos just när jag sitter och ska skriva. Men övning ger väl färdighet???

I dag fick jag återigen reda på att jag gav samma råd som en psykolog. Jag kanske har något innanför pannbenet trots allt? Ibland tvivlar jag starkt på det. Jag funderar även på att jag skulle kunna terapeuta mig själv kanske... Ungefär i stil med det här:

- Gör upp rutiner så du får det du MÅSTE göra gjort. Hur mycket du än hatar rutiner så gör det. Kan du läsa minst en timme om dagen så är det bättre än inget. Lägg dig i tid och försök gå upp i tid varje dag. Livet blir lättare då.

- Strunta i vad andra tycker, tänker och gör. Lev ditt liv! Det blir ändå som det blir, inte som du vill.

- Låt telefonen vara! Lägg den på byrån när du är hemma. Hör du inte så är det så. Vill du inte svara, svara inte! Tycker någon sämre om dig för det, so what? Stäng av ljudet när du ska sova, det ger dig sinnesro.

- Gör upp en tankelista med saker du ska tänka på när dina sjuka tankar kommer. Du kan mycket bättre än att dra ner dig själv. Goda tankar föder godhet, dåliga tankar föder smärta. Vad vill du föda? Vad mår du bra av att föda?

Fortsättning

Som fortsättning på förra inlägget måste jag tillägga att jag vill ha ett fortsatt "vanligt" liv. Ungefär som det är nu men med någon att dela både de bra och de dåliga sakerna med. Lite extra krydda. Sedan är vi människor inte skapta för att leva ensamma och vi kräver en viss mängd beröring för att må bra. Det bara är så.

Mina krav är inte alltför stora tycker jag men ändå verkar det svårt på något vis. Många människor gör saker och ting så komplicerade i onödan. Det har jag väldigt svårt för. Jag tycker om det enkla på något vis.

Det liv jag haft är inget jag önskar igen. Visst gav det många både bra och dåliga saker. Jag har haft mycket roligt och mycket tråkigt. Jag har vart med om saker vissa människor inte ens kan föreställa sig i sin vildaste fantasi. En del av dem skulle jag inte ens önska min värsta fiende (om jag nu hade någon). Kärlek, ödmjukhet och respekt är det som ska fortsätta prägla mitt liv.

Min hallonhäck är faktiskt full med hallon trots att jag var tvungen att ta bort så många döda buskar i våras. Jag har älskat hallon sedan jag var liten. Mamma har berättat att de körde in vagnen i ett buskage när jag var liten så jag fick plocka själv. "Lalla" lär ha vart ett av de första ord jag sa och det är fortfarande sjukt gott med hallon.

Nu ska jag plöja psykologi. So long.

Los Raggos

I går försökte jag och miss S oss på någon slags utgång i Borlänge. Usch och fy vad hemskt jag tyckte det var. Trångt och bökigt. Folk som knuffades och allmänt stök. Inga roliga människor var det ute heller och ingen bra musik. Är detta ett tecken på att jag börjar bli gammal? Jag hade gjort mycket bättre i att ha vart hemma med en film eller bra bok eller något. Jag som tänkte att det vore en bra idé att socialisera lite.

I onsdags var det i alla fall cruising i Falun och där trivdes jag som fisken i vattnet. Väldigt trevligt sällskap, trevliga samtal och lagom många raggarvarv.

Nu sitter jag och klurar på hur det kan komma sig att jag faktiskt längtar lite efter en person jag egentligen inte känner. Märkligt intressant. Samtidigt klurar jag på hur jag egentligen vill att livet ska se ut. Om jag fick välja alltså. Det är ju inte säkert att det blir så bara för det. På lång sikt vill jag i alla fall dela livet med någon som är "lagom". Jag är så trött på en massa strul och vilda idéer hit och dit. Det optimala är någon som väger upp min tokighet så det inte bara blir en massa snurr. Och så bör vederbörande vara rolig, någorlunda social och vettig att diskutera med annars blir det ganska svårt.

Men nu ska det inte funderas mer just nu. Allt blir som det blir oavsett vad jag vill och tycker. Nu ska jag se till att det blir som jag vill och tycker här inne igen. Vet inte vem som vänt upp och ner på allt?! Kan det vara jag???