Jag googlade på vuxen ADHD och fick upp detta: (Mina egna kommentarer finns till höger i listan.)
En kronisk störning där åtminstone tolv av följande punkter återfinns:(Källa: http://spexor.homestead.com/files/kriterier.htm)
1. En känsla av att aldrig få någonting gjort - Hahaha. Det är ju ständigt det
2. Svårt att organisera göromål - Ibland. I andras ögon oftare än i mina egna :)
3. Kronisk ångest eller svårigheter att komma igång - Ångesten är borta sen länge så det stämde bättre förr. Svårigheter att komma igång? O ja. Om jag är omotiverad.
4. Många projekt på gång samtidigt; problem att fullfölja - Hahaha. Här är alltid många projekt igång och sällan något som blir klart...
5. Tendens att säga vad som faller en in, ofta utan tanke på omständighet eller tidpunkt - O ja. Men jag har blivit bättre på detta... Ibland kan det dock orsaka en del komiska situationer.
6. Ständigt sökande efter nya stimulanser i tillvaron - Beror på hur dessa stimulanser definieras. Men till viss del stämmer det.
7. Blir lätt frustrerad, uttråkad - JAAAA. Jag kan småtrampa, tom springa runt och mixtra med vad som helst bara för att...
8. Lättdistraherad, svårt att fokusera koncentrationen längre tid, "glider lätt iväg" i tankarna - Beror på hur intresserad jag är av det jag gör. Jag kan grotta in mig i saker om jag vill.
9. Ofta kreativ, intuitiv, hög intelligens - O ja.
10. Svårigheter att "gå den formella vägen", följa den etablerade, korrekta proceduren - Japp. "Varför vara som alla andra när man man vara tvärs om?"
11. Otålig; låg tolerans mot frustration - Ja
12. Impulsiv, verbalt och/eller i handling - Delvis
13. Tendens att ständigt oroa sig i onödan - Det har gårr över. Kan komma lite små återfall ibland...
14. Känsla av att något negativt kommer att hända, osäkerhet - Detta har oxå gått över.
15. Känslo-svallningar, humöret åker berg-och-dalbana - Hänger inte detta ihop med att vara kvinna???
16. Rastlöshet - Ibland jättestor...
17. Tendens att fastna i missbruk - Hm...
18. Kroniskt dåligt självförtroende - Inte numer.
19. Felaktig själv-bild - Den är rättvänd :)
20. Familje/släkt-historia av ADHD eller andra problem med impuls-kontroll och humörsvängningar - Troligtvis ja.
Det står även vikten av att inte ställa diagnos på sig själv :)
Och NEJ, jag har inte vuxen-ADHD men jag är förmodligen i en gråzon. Mitt liv fungerar bra och jag kan uppenbart fullfölja saker eftersom vi har mat på bordet flera gånger per dag. Städat inne. Aldrig brist på rena kläder. Osv, osv.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar